Lev med livet - uanset hvad

Velkommen

Mit navn er Torben Dahl Tranberg, født i december 1961 og uddannet bankmand. Har arbejdet i den finansielle sektor i 39 år: Bank, forsikring og sparekasse. Gennem mit lange virke som tillidsmand har jeg rådgivet HR, ledere og ansatte i arbejdslivets og privatlivets store som små personlige udfordringer.

Er uddannet mindfulness instruktør fra At Work Skolen og har suppleret med en uges instruktørkursus på Kreta hos Tid til ro, hvor der var fokus på KRON modellen. Der lærte jeg at have fokus på Kommunikationsform, Ro, Omsorg og at inddrage Naturen i min formidling af mindfulness.

Jeg er endvidere eksamineret helse- og sportsmassør fra At Work Skolen.

Mindfulness

Har du brug for hjælp til at håndtere dagligdagens små og store udfordringer, vil jeg gerne tilbyde at hjælpe dig. Jeg tror, at mindfulness, også for dig, kan være vejen til et godt liv – uanset hvad. Mindfulness som metode og teknik kan bruges til at opnå en højere livskvalitet, f.eks. ved at give øget indre ro, reducere stress, øge koncentrationen og effektiviteten i hverdagen, give større selvindsigt, samt skabe bevidsthed om egne tankestrømme.

Du kan bl.a. lære at arbejde med din vejrtrækning, hvilket vil give dig en indsigt i og kendskab til din egen krop. Jeg har selv stor erfaring med mindfulness i forbindelse med en trafikulykke samt et længerevarende sygdomsforløb.

Mere om mindfulness

Lev med livet - uanset hvad

Mindfulness er genvejen til et godt liv.

Velkommen

Mindfulness

Email

Telefon